Ergonomie op de werkvloer

Doelgroep:

Iedereen

Voorkennis/vereiste:

Geen

Inhoud:

Groepsgewijze opleiding van 3 uur. Combinatie van theorie & praktijk, interactief & dynamisch. Gedragsverandering stimuleren en aanleren hoe ons lichaam veilig & ergonomisch te gebruiken.

Onderdelen:

1) BackPerfect® Praktijk

  • Voelen, rug Bol of Op Slot
  • Lijnrechtershouding / GewichtHeffersTechniek
  • Veilig zitten & correcte stoelafstelling
  • Goede oefeningen

2) RSI Perfect

  • Arm- Schouder gebruik
  • Plaats van muis & klavier
  • RSI Preventieoefeningen

3) Neck Perfect

  • Hoe steekt de nek in elkaar
  • Relatie nekklachten & beeldscherm
  • Beeldscherm & toebehoren
  • Goede oefeningen

Praktische gegevens

Dinsdag 03/10/20/23 - Kantoor Ethias Gent, Kortrijksesteenweg 1052A te 9051 Gent

  • Onthaal: 8.30 u. tot 9.00 u.
  • Ochtendsessie: 9.00 u. tot 12.00 u.